Sprüche zur Entspannung

27 Sprüche

Fernöstliche Weisheiten über Entspannung und innere Ruhe kommen aus Kulturen, die Meditation und das Loslassen zur Hochkunst erhoben haben. Taoismus, Zen und konfuzianische Gelassenheit auf den Punkt gebracht.

Lebe im Moment, sei einfach du, und lasse deine Gefühle zu. Wenn du ehrlich, offen und unvoreingenommen bist, kannst du dir auch leisten, aus dem Bauch heraus zu handeln, so wie du es gerade für angemessen hältst.
✦ 4.2
Fehler entstehen durch Hast - deshalb tue niemals etwas in Unruhe.
✦ 4.2
Gönne dir einen Augenblick der Ruhe und du begreifst, wie närrisch du herumgehastet bist.
— Laotse
✦ 4.2
Wenn du es eilig hast, setze dich.
— Antonius von Padua
✦ 4.1
Verlorenes Geld kannst du wieder finden, verlorene Zeit nie.
✦ 4.1
Nur im ruhigen Teich spiegelt sich das Licht der Sterne.
✦ 4.0
Halte ein, wenn es Zeit ist, innezuhalten
✦ 4.0
Die größte Offenbarung ist die Stille.
— Laotse
✦ 4.0
Geduld ist ein Baum, dessen Wurzel bitter, dessen Frucht aber sehr süss ist.
✦ 4.0
Hast du es eilig, so mache einen Umweg.
✦ 4.0
Wer sich abhetzt, wird nie Vollkommenheit erlangen. Dazu gehören Ruhe und Stille.
✦ 4.0
Genieße das Leben, es ist später, als du denkst.
✦ 3.9
Miss den zehntausend Dingen keine Bedeutung bei, und dein Herz wird nicht verwirrt sein.
— Laotse
✦ 3.9
Zeit ist kostbarer als Gold.
✦ 3.8
Wohin Du blickst, dorthin wirst Du auch fliegen.
✦ 3.8
Die Weisheit des Lebens besteht im Ausschalten der unwesentlichen Dinge.
✦ 3.8
Übe die Regungslosigkeit, beschäftige dich mit Untätigkeit, finde im Verzicht Genuss, und du siehst das Große im Kleinen, das Viele im Wenigen.
✦ 3.7
Je länger die Nacht, desto zahlreicher die Träume.
✦ 3.7
Wunschlosigkeit führt zur inneren Ruhe.
— Laotse
✦ 3.7
Nichtstun ist besser als mit vieler Mühe nichts schaffen!
— Laotse
✦ 3.6
Trinke nicht Wasser aus einer schmutzigen Quelle, ruhe nicht im Schatten eines giftigen Baumes.
✦ 3.6
Wenn du hundert Yen hast, kaufe dir für fünfzig Yen Brot, für die anderen fünfzig aber Hyazinthen für die Seele.
✦ 3.6
Unveränderlichkeit und Ruhe sind Zeichen äußerster Vollkommenheit.
✦ 3.6
Einen Tag lang ungestört in Muße zu verbringen, heisst, einen Tag lang ein Unsterblicher zu sein.
— Johann Albrecht Bengel
✦ 3.6
Verbringe jeden Tag einige Zeit mit dir selbst.
✦ 3.5
Gönne dir einen Augenblick der Ruhe und du begreifst, wie närrisch du herumgehastet bist. Lerne zu schweigen und du merkst, daß du viel zu viel geredet hast. Sei gütig und du siehst ein, daß dein Urteil über andere …
✦ 3.5
Still sitzend, nichts tuend, kommt der Frühling, und das Gras wächst von allein
✦ 3.4