Lebe im Moment, sei einfach du, und lasse deine Gefühle zu. Wenn du ehrlich, offen und unvoreingenommen bist, kannst du dir auch leisten, aus dem Bauch heraus zu handeln, so wie du es gerade für angemessen hältst.
Sprüche zur Entspannung
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Fernöstliche Weisheiten über Entspannung und innere Ruhe kommen aus Kulturen, die Meditation und das Loslassen zur Hochkunst erhoben haben. Taoismus, Zen und konfuzianische Gelassenheit auf den Punkt gebracht.